Dans un magnifique lieu à Bruxelles, une journée Feldenkrais®: un temps pour soi même, dans la dynamique porteuse d'un groupe en travail, respectueux de chacun.e.s.

Se ressourcer mais aussi prendre conscience des possibilités qui sont là: à portée de main, de bassin, de pied, de regard....
Le mouvement souvent synonyme de limitation, de douleur, de fatigue peut s'orienter vers de toutes autres perspectives: la vitalité, le plaisir, la découverte de manières de bouger plus adaptées et plus vastes.

Respirer pleinement.... Éviter les habitudes limitantes... Élargir le regard: cela vous tente?

Centre Pérou: 23 av. du Pérou, 1000 Bxl (proximité gare de Boondael)
Horaire: de 10 à 17h (pause repas: cuisine sur place)
Early Bird: 80 € pour toute inscription avant le 15 juin
Tarif 100 € pour toute inscription après le 15 juin
Groupe limité à 14 personnes. Pas de limites d'âge
Vous êtes motivé.e.s et rencontrez des difficultés financières? trouvons uns solution ensemble

Cette journée peut se combiner avec le stage des 8 et 9  août: Tai Chi Chuan & Feldenkrais®
Totalité des 3 jours du 7 au 9 août
Ve: Centre Pérou // Sa-Di: Dojo du Brochet
Horaire: de 10 à 17h
Early Bird: 210 € pour toute inscription avant le 15 juin
Tarif: 250 € pour toute inscription après le 15 juin

Matériel de base: vêtements souples, tapis de sol, petits coussins ou rehausseur (par ex. pour la tête)