Qi Gong
Stage / Tai Chi Chuan

Qi Gong

Online
Intervenant : Anne-Rose Goyet

Une pratique d'1/2 heure le matin. Un bon format pour commencer la journée. Se délier, respirer, mobiliser les articulations en douceur. Une pratique régulière tout au long de l'année. Différentes séries à mémoriser petit à petit. Ba dua Jin, Qi Gong des 5 éléments, Nei Gong.....

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