Les différents séries de Qi Gong, sont autant de "mises en forme" de notre énergie profonde. L'enracinement et la fluidité des postures, la précision et la lenteur des gestes développent plus d'aisance, d'habiletés et favorisent un espace de respiration et de concentration, une écoute en conscience de son corps, une détente profonde, une facilité dans les mouvements...

La pratique du Qi Gong permet de retrouver une présence globale à soi-même, fine et dynamique.
Accessible à tous et sans limites d'âge. Pas de mémorisation.