Tai Chi Chuan / Qi Gong

Quel est le plus beau...
le mouvement du félin ou son calme ?

Elizabeth Hamilton

Anne-Rose Goyet pratique le Tai Chi Chuan et le Qi Gong depuis 86 et l’enseigne à Bruxelles depuis 92 : cours réguliers, stages, training pour danseurs et comédiens... Intéressée par la pédagogie et la somatologie, bien plus que par les différents styles de Tai Chi (ici Yang Style - Tiger et Snake Style), je continue à développer mes cours avec l’apport de la méthode Feldenkrais®. Cette méthode, basée sur l’évolution de l’être humain à travers les espèces, les étapes de l’évolution motrice de l’être humain et les arts martiaux, me permet de proposer une pratique à la fois rigoureuse et adaptée aux besoins et aux priorités de chaque personne. Je propose des cours dans différents lieux à Bruxelles ainsi que des évènements ponctuels tels que coachings, démonstrations, conférences… entre autres  pour la CEE, l’Institut Eco-Conseil de Namur, la CTB…

Le Tai Chi Chuan & le Qi Gong sont des pratiques corporelles chinoises ancestrales. Aujourd’hui, les recherches dans le domaine des pratiques somatiques et des neurosciences nous permettent de comprendre autrement ces techniques de  "longue vie" basées sur l'art martial, la médecine et la méditation et de les adapter aux besoins de la vie moderne. C'est cette gymnastique de santé de grande qualité que je vous propose de (re) découvrir....

Les cours d'apprentissage proposent un échauffement, différentes séries de Qi Gong, l'apprentissage mouvement par mouvement de la forme longue... Ainsi qu'une initiation aux formes à deux, applications martiales, ressenti des postures...
Les cours avancés proposent d'approfondir les principes de la mobilité en Tai Chi Chuan ainsi que l'apprentissage des différentes Poussées des mains, des formes de l'Epée et du Sabre et des applications martiales...
Les journées régulières pendant l'année et les stages d'été.... un temps d'apprentissage et de ressourcement personnel dans un environnement de qualité... Dates suivront 

Formation

I.T.C.C.A (de 86 à 00) avec  Master Chu King Hung (Londres).
Stages réguliers avec Yves Blanc, Thierry Baë (de 86 à 14) et plus ponctuels avec Olivier Gelpe, Bob Boyd, Franco Mescola ….

Plus d’infos sur les cours: annerosegoyet.be

Cours hebdomadaires

Lundi, de 11h30 à 13h
au C.E.C. de La Vénerie - 1170 Watermael-Boitsfort - COMPLET

mardi de 9h00 à 9h30
Cours de Qi Gong Online

Jeudi, de 18h30 à 20h30
aux Jardins d'Émergences - 1040 Etterbeek - Reste 1 place
Journée portes ouvertes le 26 mars dès 10h: Yoga, Felendkrais, Qi Gong, Tai Chi Chuan, Méditation sonore, Danse sensible....
Atelier Qi Gong, Tai Chi Chuan & démonstration d'épée de 15h10 à 15h40.
 

Plus d'infos? pour les inscriptions, la place disponible dans les cours etc.: annerosegoyet.be

Mesures Covid en présentiel
Participation uniquement sans la présence d’aucun symptôme de grippe ou de fièvre
Distance minimum d’ 1 m. 50 dans la salle
Porter un masque dès que vous arrivez et que vous sortez de la salle. Pendant la séance, le port du masque est suggéré
Se laver / désinfecter les mains
Venir à l'heure. Si possible venez déjà en tenue afin d’éviter de vous changer sur place
Pas de prêt de matériel, sur place
Entre les séances, le professeur s’engage à désinfecter les principales surfaces, à la fin de son cours et à bien aérer la pièce.