Feldenkrais : affiner le sens du mouvement, les perceptions de soi-même et son potentiel d'apprentissage. Sortir de ses habitudes, élargir le champ de ses propres mobilités, découvrir d'autres habiletés.

Les Nei Gong (force intérieure ou travail  interne) font partie des exercices de santé taoïstes pour "nourrir le principe vital". Chacune de ces 18 postures ou positions, participe d’un stretching qui agit sur la santé et le bien-être général et d’une action concrète, que l’on pourra retrouver dans les différentes situations martiales dans la forme du Tai Chi Chuan à mains nues.

·      Ven. 22 de 18h30 à 20h30 & Sa. 23 de 10h30 à 16h.

·      Max. 14 personnes.

·      Prévoyez tapis personnel, plaid, petit coussin Matériel de base sur place.

·      Café, thé, fruits sur place - Prévoyez svp votre pique-nique.

·      Plus d’infos sur annerosegoyet.be ou 0474 500 165.

Anne-Rose Goyet : active depuis plus de 35 ans dans les pratiques somatiques : Tai Chi Chuan & Qi Gong (certifiée ITCCA) et Feldenkrais® (praticienne certifiée PCM & IF), je m'intéresse particulièrement à la somatologie et la pédagogie. J’interviens depuis plus de 25 ans en Belgique et en France pour des publics très divers : en privé et dans différentes structures - secteurs du bien-être, de la santé mentale, centres culturels.